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断奶后如何丰胸 这些小技巧宝妈们赶快行动起来吧

作者:rumeier 来源: 日期:2020/11/7 16:58:31 人气: 标签:茹魅尔 丰胸 产后 宝妈 胸下垂 胸小

  经历过哺乳期之后,很多女人都发现自己的乳房有了不一样的变化,开始变小,或者是下垂了。要知道,有着丰满的乳房,能够显得女人们更加性感。所以说,当出现乳房变小或是下垂问题的时候,她们会想法子去改善,帮助自己丰胸。

  一、食疗

  哺乳期女人需要喂奶,乳房中的不少营养都被宝宝吸收了。如此一来,支撑乳房的营养少了,乳房自然会变小或是下垂的。所以说,女人们断奶后想要丰胸的话,建议食疗。所以说,这些丰胸食疗方,要学会做:

  1、花生仁鸡爪汤

  准备好适量的鸡爪,再将其爪尖部分斩掉,清洗干净之后,将其放入锅中。再加入清水、姜片和少量的绍酒,之后开大火煮开。等到水开了以后,加入花生仁继续炖煮。最后等到食材都煮熟了以后,加盐和味精,淋上鸡油用大火再煮2分钟,就可以出锅食用了。

  2、花生仁猪脚汤

  准备好1只猪脚,将其残留的猪毛刮掉,清洗干净之后,再斩成小块备用。然后烧一锅开水,将猪脚放进去焯烫一会儿,再捞起来放入砂锅中备用。之后将花生仁洗净与人参片(2片)一起放入砂锅里,再加入高汤加盖焖煮,直至猪蹄熟软后加入食盐和味精,等你尝过咸淡以后就可以揭盖食用了。

  二、运动

  平日里要多做一些类似扩胸运动以及舒展性的运动,这些运动常做都有助乳房内部的血液流通,让你的乳房显得更加坚挺。其中按摩运动的丰胸效果也是非常不错的,建议产后女人们要来看看:

  1、洗净双手,先将你的右手手掌自然的放在身体锁骨的下方,之后让手轻轻地往下延伸按摩,直至到乳房下方的位置。然后从乳房下方往锁骨方向按摩。每天坚持做三四十次就可以了。记住右手做完了,要换左手进行,这样两侧的乳房才能保持平衡。

  2、洗净双手,再将你的左手的手心自然地放在乳房中间的位置,之后横向推按你的乳房(自左往右),连续做这个动作三四十次就可以换右手操作了。记住了,右手操作的步骤与左手是一样的。

  注意了,洗完澡给乳房做按摩运动,是最佳的时间,所以说,女人们晚上洗完澡之后,别着急去睡觉,不妨坚持给自己的乳房做按摩运动吧。

  三、使用专业的丰胸产品

  茹魅尔根据中国女性的身体特点,经过多年研究,推出了茹魅尔丰韵美乳霜,独创”补充、激活、重塑”的丰胸原理,开辟了健康的丰胸模式。上市至今,茹魅尔已经被广大的消费者公认为安全、有效的丰胸产品,同时,配方中特含的有效成分,能促进乳房的快速吸收,解决吸收难的问题,让丰胸不再是难题。

  产后丰胸是不少女人都想要做的事情,当然想要有好的效果,除了要有好的法子之外,最重要的是坚持。因为丰胸是一个长期的过程,并不是坚持几天就会有效果的,所以说,产后女人们要做好准备才行。

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